Nu är jag inne på fjärde dagen där kosten är totalt förändrad och ingen form av godis eller alkohol finns inblandad. Jag är en form av känsloätare. Det betyder att jag äter genom mina känslor. Jag äter när jag mår dåligt och jag äter när jag mår bra. Det är nu jag börja känna av enormt i min kropp att jag inte fått i mig den mängd dåligt socker som jag är van vid. Det är nu dem jobbiga dagarna sakta börjar. Faktum är att jag inte vet vad jag ska göra. Hur tar man sig igenom det? Det enda jag vill göra är att springa till affären, köpa mig en stor mjölkchoklad och proppa i mig den samtidigt som jag tycker synd om mig själv!?. Jag vet faktiskt inte hur jag ska ta mig igenom dessa nästkommande jobbiga dagar. Just nu dricker jag Nocco bara för att få bort sötsuget lite, men det är svårt. 

Jag har kommit till denna fas vid ett flertalgånger innan men då gett upp. Jag har kommit till dessa dagar och tänker "fan det är inte värt det". Idag är det dock annorlunda och jag vet hur stolt jag är när jag står där om ett par veckor och faktiskt ser en skillnad fysiskt på min kropp samt börjar må bättre psyksikt. Det handlar bara om HUR jag ska ta mig igenom denna första fas som egentligen är värst. På något sätt är det tur att jag åker iväg i helgen, eftersom jag inte har tiden och tänka på godis och mitt sötsug då. Tyvärr kan man inte alltid bara åka iväg så fort man känner ett sötsug för att komma över det. Jag måste komma på mitt egna sätt att sätta stopp för det ändå. 
 
 
 
anneli

I know that feeling, to well.
Men om det känns bättre så finns jag att prata, jag går igenom samma sak.
Kan kanske vara kul att få dela tankar och fungeringar med någon annan :)

Cecilia

Känner igen känslan ♥ Skulle testa yoga eller träning och försöka sysselsätta dig så mycket som möjligt ♥

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress